Körfez’de 60+ Aktif Yaşlanma Kulübü’nün egzersiz saatine yoğun ilgi

Kulüp üyelerinin yoğun katılım gösterdiği uygulamada, yaşlılığa bağlı sağlık problemlerini en aza indirmek amacıyla kişilere özel programlar uygulanıyor. Güzel havalarda Yarımca Sahili'nde gerçekleştirilen sabah yürüyüşlerinin yanı sıra, üyelerin tıbbi durumlarına göre diz, bel ve boyun kuvvetlendirme egzersizleri yapılıyor. Fiziksel aktivitelerin yanı sıra zihinsel zindeliği artırmak amacıyla programa Alzheimer önleyici özel oyunlar ve çalışmalar da dahil ediliyor. DERSLERİ UZMAN ÇİFT VERİYOR Büyüklerle yakından ilgilenen ve egzersiz derslerini birlikte yürüten aynı zamanda Körfez Gençlerbirliği antrenörleri Sinem ve Musab Yaman çifti, kulüp üyeleriyle güçlü bir bağ kurduklarını belirtiyor. Duygularını paylaşan Sinem Yaman, "Onlar bizi, biz de onları çok seviyoruz. Onların burada mutlu olduklarını görmek, gözlerindeki sevinci fark etmek bizi her zaman daha çok teşvik ve motive ediyor" ifadelerini kullandı. SOSYAL VE KÜLTÜREL ETKİNLİKLERİN MERKEZİ Körfez Belediyesi 60+ Aktif Yaşlanma Kulübü, yalnızca spor aktiviteleriyle değil, sunduğu zengin sosyal imkanlarla da dikkat çekiyor. Kulübe üye olan tüm vatandaşların ücretsiz olarak katılabildiği merkezde; müzik, sanat, örgü atölyeleri ve kültürel geziler gibi pek çok farklı etkinlik de düzenleniyor. Böylece ilçedeki büyükler, akranlarıyla bir araya gelerek hem sosyalleşiyor hem de kaliteli zaman geçiriyor. Körfez Belediyesi yetkilileri, Kulübe üye olmak ya da etkinlikler hakkında bilgi almak isteyen tüm ilçe sakinlerini merkeze davet etti.